Beskyt dine øjne mod det digitale (LED) blå lys fra mobiltelefoner, tablets, computerskærme og fladskærms TV.
Lys styrer vores døgnrytme og solen er den største kilde til blåt lys. Når vi udsættes for det blå digitale lys om aftenen har det derfor stor indflydelse på vores døgnrytme.
Det betyder, at kroppens udskillelse af søvnhormonet melatonin bliver mindre, og det påvirker vores søvn. Mange mennesker, der tilbringer lang tid foran en skærm, oplever også træthed og irritation i øjnene.
Også vores hjerne påvirkes direkte af det blå lys. Ekstra meget når vi er stressede og belastede, eller er vi børn i årene med voldsom udvikling af hjernen (fra vi fødes til vi er voksne, dog specielt i årene mellem 0-7 år og fra teenageårene igen). Vi er derfor ekstra sensitive overfor det blå lys påvirkning som børn og voknse, der er udfordrede i livet.
Brillerne er også kendt som “kørebriller”, og de er super at anvende i mørke, når du kører bil og har modlys fra andre bilister.
